Im ReVit-Lauf-Club sind Spaß und gute Laune vorprogrammiert.

Dein innerer Schweinhund hat keine Chance gegen die Gruppendynamik!

Wir treffen uns ein- bis zweimal wöchentlich zum Lauftraining für Genuss-  

und Hobbyläufer/innen und zwar

samstags um 8:00 Uhr (Dauer 60-70 Minuten)

und/oder am

donnerstags um 18:00 Uhr (Dauer 60-70 Minuten).

Unser Treffpunkt ist am Wasserfall in Herzogenaurach

(hinter Rathaus-Interimsgebäude, Wiesengrund 1).

Warum solltest du Mitglied im ReVit-Lauf-Club werden?

Beim gemeinsamen Laufen in der Gruppe

- kannst du dich mit anderen Läufern austauschen,

- bekommst du neue Lauf- und Gesundheitstipps,

- bist du in der dunklen Jahreszeit nicht alleine unterwegs und

- hast Schutz vor unliebsamen Begegnungen.

Du erhältst Lauftipps und wir machen Übungen!

• Aufwärmen vor dem Laufen
• Koordinationstraining mit Lauf ABC
• Ökonomischer Laufstil
• Stretching nach dem Laufen
• Ermittlung HFmax
• Berechnung individueller Trainingsbereiche
• Schneller werden
• Effektive Wettkampfvorbereitung
• Stabilisierungsübungen
• Laufkraftübungen
• Teilnahme an Laufevents im ReVit-Team
• Gemeinsame Planung und Vorbereitung

Der Mitgliedsbeitrag beträgt:

19 € monatlich für eine Trainingseinheit/Woche

 (durchschnittlich 3-4 Trainingseinheiten/Monat = 40 garantierte Laufeinheiten/Jahr)

oder

29 € monatlich für zwei Trainingseinheiten/Woche

(durchschnittlich 6-8 Trainingseinheiten/Monat = 80 garantierte Laufeinheiten/Jahr)

und ist fällig zum Beginn eines jeden Monats (zahlbar durch Dauerauftrag).

Komm zu uns in den ReVit-Lauf-Club und melde dich hier an!

(Nach deiner Anmeldung bekommst du die ReVit-Lauf-Club-Vereinbarung zugeschickt. Erst nach Unterschrift und Rücksendung der Vereinbarung wird die Mitgliedschaft wirksam!)

Laufinteressierte, die kein regelmäßiges Training durchführen können, haben die Möglichkeit 10 Tickets für 75 € zu erwerben.

Mitglieder erhalten für alle Kurse bei Relaxed-und-Vital 10% Ermäßigung.