Herzlich willkommen bei Relaxed-und-Vital

Möchten Sie endlich einmal wieder richtig durchschnaufen?

 

Bei Relaxed-und-Vital finden Sie dazu Gelegenheit! Bei regelmäßigem wöchentlichen Ausdauertraining oder einer ganz persönlichen Wohlfühlstunde.

 

Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg zu neuer Lebensenergie mit meinen Präventionsangeboten, Aufbautraining durch Entspannung und Bewegung, Ausdauertraining und integrativen Psychotherapieverfahren.

 

Sie möchten Stress abbauen, sich entspannen, neue Kraft schöpfen, psychosomatische Beschwerden lindern? Oder ihre Muskulatur stärken, Dysbalancen ausgleichen und ihr Osteoporose-Risiko vermindern?

 

In der ReVit-Wohlfühloase bringen wir in einer Wohlfühlstunde, alleine oder in der Kleingruppe, mit Entspannungs-/Atemübungen, sanften Yoga-Asanas bei beruhigenden Klängen, Fantasiereisen und Aromatherapie, unseren Körper und Geist in Einklang und stärken auf Wunsch mit hochwirksamen Muskelaufbauübungen Sehnen, Bänder und Gelenke, lösen Faszien und Verspannungen.

 

Sie bevorzugen ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining in Wald und Flur? Beim JoggWalking® oder Joggen bringen wir den Atem in Wallung, versorgen unsere Zellen mit frischem Sauerstoff und gewinnen mehr Kraft und Freude für den Alltag.

 

Sie haben die Möglichkeit sowohl in der Gruppe mit Gleichgesinnten oder beim Personal Training wieder neuen Raum zum Durchatmen für sich zu schaffen. Bei Relaxed-und-Vital trainieren Sie im Ticket-System, im ReVit-Club mit einer Mitgliedschaft oder beim Einzeltraining mit individueller Terminvereinbarung.

 

Informieren Sie sich über mein aktuelles Kursangebot!

 

Gerne berate ich Sie auch telefonisch 09132 60491 oder per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Gesundheitsbewusste, die durch ein regelmäßiges wöchentliches JoggWalking®-Training bei Dr. Wald dauerhaft Ihre Gesundheit stärken und Stress abbauen möchten, sind im ReVit-JoggWalking®-Club genau richtig. Infos dazu finden Sie hier.

 

Für Genuss- und Hobbyläufer, die Spaß am gemeinsamen Joggen haben, durch die Gruppendynamik den inneren Schweinehund überlisten wollen und ihre Laufkenntnisse erweitern möchten, gibt es die Möglichkeit in den ReVit-Lauf-Club einzusteigen. Infos dazu finden Sie hier.

 

  • Eine kostenlose Schnupperstunde im ReVit-Lauf-Club oder im ReVit-JoggWalking®-Club ist nach vorheriger Absprache gerne möglich.

 

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!

 

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Sei auch du 2022 dabei und lauf für die, die es nicht mehr können!

Das Team Relaxed-und-Vital.de nimmt 2022 zum fünften Mal am Benefizlauf Wings for Life World Run in München teil und sammelt gemeinsam viele Kilometer für den guten Zweck!

Im Jahr 2017 schaffte Karlo 36 km und kam damit auf den ersten Rang in seiner Altersklasse in ganz Deutschland!! In der Bildergalerie kannst du dir Impressionen des Laufes von 2016 ansehen. Unser Motto lautet: Nach dem Lauf ist vor dem Lauf!

Der Start ist 2022 wieder um 13 Uhr im Olympiapark München und zeitgleich überall auf der ganzen Welt!! 100% deines Startgeldes fließen direkt an die Wings for Life–Rückenmarksforschung zur Heilung von Querschnittlähmung!

Der Wings for Life World Run ist das, was du aus ihm machst: Er kann ein gemeinsamer 5-km-Spaßlauf sein, ein engagierter 10-km-Run oder ein Marathon - es ist DEIN Rennen!

Fass dir ein Herz, melde dich an und registriere dich dann anschließend beim Team Relaxed-und-Vital.de!

Alle Infos zum Lauf und das Anmeldeportal findest du unter: http://www.wingsforlifeworldrun.com/de/de/munich/

Und hier geht’s zur Team-Registrierunghttps://www.wingsforlifeworldrun.com/de/teams/QpZlg5

 

Wir freuen uns riesig, dass auch du dabei bist!!

Petra & Karlo

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